Ja, da er julen ryddet bort for denne gangen. OG jeg kjenner at jeg har fått tilført ganske mye farger til systemet om man kan si det slik. Jeg har hvertfall strippet leiligheten for farger og jeg syns det er helt topp med hvitt og natur. Fargene på bildet gjengir egentlig stua pr. nå. Alle røde stearinlys er byttet hvite. Alle juleduker byttet ut med naturfargede med tekst på. Veldig rolige duker selv med tekst. Bortsett fra bildene på veggen, så er det vel bare noen få ting med sterke farger her. Et orange kubbelys, men bare i påvente av en tur til IKEA. Et rødt pledd jeg fikk til jul, to puter i sofaen, en rød H jeg fikk av Odd Ivar til jul og den røde Ildtoppen. Den får stå til den vandrer heden. Jeg kan nemlig ikke kaste levende blomster jeg!
*****
Sånn bortsett fra å ha ryddet bort julen skjer det ikke mye her. Jeg har kommet igang med trening igjen, etter en alt for lang pause. Men sånn blir det når man sliter med astma og bronkitt. Æsj. Men nå er jeg igang igjen. Har trent med vekter og strikk hjemme. Jeg tenker litt sånn at man skal da ikke trenge å melde seg inn på dyre treningssenter for å kunne trene! Man kan jo bruke ting man har hjemme, og naturen ute vel. Jeg gjør hvertfall det. I høst gikk jeg masse tur i skogen og nærmiljøet. Så ble det kaldt og vanskelig med astmaen, og da trente jeg masse på stua. Nå føles pusten grei, og jeg prøver meg igjen ute. Så i går gikk jeg til og fra jobben. Dette ga meg en god tur på 50 minutter frem og tilbake. Det er noen bakker både til og fra, så det gir litt motstand og høy puls om man vil det. Og det vil jo jeg. Men jeg tok det litt med ro for å teste og se hva jeg tåler i 5 minus. Men det gikk bra.
***
Så var det den store veiekvelden i går. Og med store mener jeg første etter juleferien. Og denne juleferien har foregått mye på sofaen gitt. Men vi har jo også vært ute og sånn da...
Og som jeg skrev i et tidligere innlegg så har jeg kost meg med litt mørk sjokolade, peanøtter, dessert og julekaker. Men summasumarum er det ikke mye jeg har skeiet ut med, men det har vært nok. Jeg var veldig fornøyd med de rutene mørk sjokolade, litt peanøtter og å smake på julebaksten min. Desserten på nyttårsaften var fortreffelig!
Men tilbake til vekten. Jeg var kjempespent. Nesten litt kvalm faktisk. For jeg ante jo ikke hvordan dette skulle gå. Steppa opp på vekta full av rare følelser. Og gjett om jeg ble gledelig overrasket!!??! Jeg har sør`n meg gått ned 2,2 kg!
Totalen er nå - 21,2 kg siden 23. august 2011!
Jeg er kjempefornøyd altså!
(Og litt forvirret. Men det skal jeg skrive mer om en annen gang!)
Og noen milepæler en slanker går gjennom er når man skifter 10-tall. Og i går jeg jeg inn i et nytt 10-tall!! Det er så deilig å se at vekta kryper ned mot der en vil være. Men jeg vet enda ikke helt 100 % hvor jeg skal være da....
Men uansett, i dag er sykemeldingsdagen min, og jeg skal til behandling. Jeg pleier å kjøre dit, men i dag tenker jeg å gå dit jeg! For de lokalkjente som vet hvor jeg bor, så skal jeg bare bort på Kolsås senter. Ikke langt i det hele tatt. Kanskje ca sånn som til og fra jobb. Så det blir vel ca. en times tur i dag også. Så blir det gulvtrening etterpå. Eller før. Har ikke bestemt meg enda. Hihi...
Ha en god dag!
Published with Blogger-droid v2.0.2
2 kommentarer:
Jeg blir så glad og motivert av å lese bloggen din. Jeg er også i gang med treningen og tenker at jeg skulle blitt flinkere med et bevisst kosthold. Da er det veldig fint å lese i din blogg og hvor fantastisk flink du er!
Så gøy at du kan kose deg og allikevel bli overrasket over fine tall! Det er positivt! Gratulerer med dagen igår da og rapporter hvordan det føles for jeg skal krysse samme vei i oktober! '72ere er bestest!
Legg inn en kommentar